Aquadance

Què és?

És un treball de condicionament físic a la piscina poc profunda, on es realitza una coreografia en forma de ball dins l’aigua. Sessió divertida amb baix impacte articular.

Observacions

Adreçada a: A majors de 15 anys que vulguin treballar la seva resistència cardiovascular d’una forma divertida dins l’aigua.

No recomanada per a:
No té contraindicacions.

Recomanacions:

  • Fes la reserva de plaça per a aquesta activitat a través de l’APP de reserves i valida la teva assistència amb la teva polsera de proximitat al lector que hi ha a les entrades de les sales d’activitats.
  • Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.

 

✔️ Tota la informació sobre reserva de places i validació d’assistència AQUÍ >

activitat certificada

TIPOLOGIA: ball
Durada: 30/45 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: mitjana
0%
horari