Body Attack

Què és?

Sessions d’activitat dirigida de LES MILLS on es fa un treball de condicionament físic i que combina moviments aeròbics i atlètics de diferents modalitats esportives com el running i l’aeròbic.

Observacions

Adreçada a: Tothom que vulgui treballar la capacitat cardiovascular, la força, l’agilitat i la força resistència.

No recomanada per a: Per a qui tingui problemes cardíacs i articulars severs.

Recomanacions:

  • Fes la reserva de plaça per a aquesta activitat a través de l’APP de reserves i valida la teva assistència amb la teva polsera de proximitat al lector que hi ha a les entrades de les sales d’activitats.
  • Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.

 

✔️ Tota la informació sobre reserva de places i validació d’assistència AQUÍ >

activitat certificada

TIPOLOGIA: Alt Consum Calòric
Durada: 30/45/55 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: Alta
0%
horari