Què és?
Programa d’entrenament coreografiat de LES MILLS inspirat en el Ioga, el Taitxí i el Pilates.
Observacions
Adreçada a: Tothom que vulgui millorar la flexibilitat i la força aportant una sensació de calma, harmonia i benestar.
No recomanada per a: No té contraindicacions.
Normativa:
- Aquesta activitat es realitzarà només amb la màrfega.
- Ús obligatori de tovallola gran de 120 x 60 cm.
Recomanacions: Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.
activitat certificada
TIPOLOGIA: COS MENT
Durada: 30/45/55 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: baixa
0%
horari