Què és?
Activitat d’entrenament funcional i d’alta intensitat que utilitza el circuit d’exercicis com a mètode organitzatiu i el Tòtem Funxtion per a programar les diferents sessions, sota el control i monitorització de la freqüència cardíaca de Myzone.
Observacions
Adreçada a: Tothom que vulgui millorar la composició corporal reduint el % de greix corporal i augmentant el muscular mitjançant exercicis funcionals i d’alta intensitat.
No recomanada: Qui pateixi problemes cardíacs severs.
* Es realitza a l’espai d’entrenament funcional habilitat a la sala de fitness
activitat certificada
TIPOLOGIA: Funcional
Durada: 30 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: alta
0%
horari