Natació Sènior

per majors de 65 anys

Curset de Natació sènior

Tens més 65 anys i no saps nedar? Aquesta és la teva activitat! Amb Natació Sènior et podràs iniciar a les activitats aquàtiques amb l’objectiu d’aconseguir autonomia dins de l’aigua i treballar la condició física general.

 

Amb exercicis d’estiraments, tonificació i relaxació et podràs familiaritzar amb el medi aquàtic i anar agafant seguretat per gaudir-ne.

 

La natació és una excel·lent manera de mantenir-te en forma i s’utilitza freqüentment com a un exercici de rehabilitació després de lesions.

 

Amb la natació es millora la condició física, aportant grans beneficis al benestar del cos com la reducció dels efectes nocius de l’estrés i la millora postural.

Qui pot fer l’activitat Natació Sènior?

El curset esta destinat a persones adultes majors de 65 anys que vulguin iniciar-se en l’esport de la natació.

Com em puc inscriure a l’activitat Natació Sènior?

Pots fer la teva inscripció a la recepció del club.

Normativa

Consulta la normativa específica del teu club.

TIPOLOGIA: Natació
Durada: 45 minuts
Usuari: senior
Intensitat: baixa
0%

CLUBS I HORARIS DE L’ACTIVITAT

ClubTemporadaCursetHorarisPreu abonatsPreu no abonatsPlaces lliures
Claror CartagenaTemporada 22-23Natació SèniorDimarts i dijous de 8 a 8:45h17,55 €28,32 €0
Claror CartagenaTemporada 22-23Natació SèniorDimarts i dijous de 12:15 a 13h17,55 €28,32 €3
Claror MarítimTemporada 22-23Natació SèniorDimecres i divendres de 9 a 9:45h18,66 €29,54 €0
Claror MarítimTemporada 22-23Natació SèniorDijous de 12:15 a 13h9,52 €15,07 €5

inscripcions

Per a formalitzar la inscripció en aquesta activitat hauràs d’inscriu-re’t a la recepció del club.

""

FAQS I DOCUMENTACIÓ DE L’ACTIVITAT

FAQS DE L’ACTIVITAT

claror cartagena

FAQS DE L’ACTIVITAT

claror maritim