per majors de 65 anys
Curset de Natació sènior
Tens més 65 anys i no saps nedar? Aquesta és la teva activitat! Amb Natació Sènior et podràs iniciar a les activitats aquàtiques amb l’objectiu d’aconseguir autonomia dins de l’aigua i treballar la condició física general.
Amb exercicis d’estiraments, tonificació i relaxació et podràs familiaritzar amb el medi aquàtic i anar agafant seguretat per gaudir-ne.
La natació és una excel·lent manera de mantenir-te en forma i s’utilitza freqüentment com a un exercici de rehabilitació després de lesions.
Amb la natació es millora la condició física, aportant grans beneficis al benestar del cos com la reducció dels efectes nocius de l’estrés i la millora postural.
Qui pot fer l’activitat Natació Sènior?
El curset esta destinat a persones adultes majors de 65 anys que vulguin iniciar-se en l’esport de la natació.
Com em puc inscriure a l’activitat Natació Sènior?
Pots fer la teva inscripció a la recepció del club.
Normativa
Consulta la normativa específica del teu club.
CLUBS I HORARIS DE L’ACTIVITAT
| Club | Temporada | Curset | Horaris | Preu abonats | Preu no abonats | Places lliures |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Claror Cartagena | Temporada 22-23 | Natació Sènior | Dimarts i dijous de 8 a 8:45h | 17,55 € | 28,32 € | 0 |
| Claror Cartagena | Temporada 22-23 | Natació Sènior | Dimarts i dijous de 12:15 a 13h | 17,55 € | 28,32 € | 3 |
| Claror Marítim | Temporada 22-23 | Natació Sènior | Dimecres i divendres de 9 a 9:45h | 18,66 € | 29,54 € | 0 |
| Claror Marítim | Temporada 22-23 | Natació Sènior | Dijous de 12:15 a 13h | 9,52 € | 15,07 € | 5 |
inscripcions
Per a formalitzar la inscripció en aquesta activitat hauràs d’inscriu-re’t a la recepció del club.