Pilates Reformer

Què és el pilates reformer?

És un treball d’exercicis d’intensitat mitjana on es segueix la metodologia Pilates amb l’acompanyament de màquines per augmentar la intensitat. El sistema de motlles i politjes serveix de resistència al realitzar els exercicis.

Qui pot fer l’activitat pilates reformer?

És una activitat adreçada a tota persona que tinguin una condició física bàsica i vulguin millorar el seu control motriu, reforçar la zona del core i la musculatura profunda. És especialment recomanable per persones que volen millorar la seva composició corporal, la flexibilitat, problemes d’esquena i les dones al pre part i post part.

No recomanada per a: No té contraindicacions.

Com em puc inscriure a l’activitat d’Hipopressius?

Pots fer la teva inscripció a la recepció del club.

Normativa:

Consulta la normativa específica del teu club.

TIPOLOGIA: EQUILIBRI I POSTURA
Durada: 55 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: mitjana
0%

CLUBS I HORARIS DE L’ACTIVITAT

ClubTemporadaCursetHorarisPreu abonatsPreu no abonatsPlaces lliures
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 9.30 a 10.30h45 €59 €1
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 10.30 a 11.30h45 €59 €2
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 15 a 16h45 €59 €1
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 18 a 19h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 19 a 20h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDilluns de 20 a 21h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 9.30 a 10.30h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 10.30 a 11.30h45 €59 €2
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 15.30 a 16.30h45 €59 €2
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 18 a 19h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 19 a 20h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimecres de 8.30 a 9.30h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimecres de 18 a 19h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDijous de 7 a 8h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDijous de 8.30 a 9.30h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDijous de 9.30 a 10.30h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDijous de 20 a 21h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 13.15 a 14.15h45 €59 €1
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDijous de 18 a 19h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimecres de 9.30 a 10.30h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDissabtes de 9 a 10h45 €59 €2
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDissabtes de 10 a 11h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates Reformerdimarts de 7 a 8h45 €59 €1
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates Reformerdimecres de 16,15 a 17.15h45 €59 €0
Claror Can CaralleuTemporada 23-24Pilates ReformerDimarts de 20 a 21h45 €59 €0

inscripcions

Per a formalitzar la inscripció en aquesta activitat hauràs d’inscriu-re’t a la recepció del club.