Running by Claror

Alt consum calòric By Claror Running

Què és el running by claror?

Treball cardiovascular on es combinaran mètodes continus i de sèries de carrera. A més es realitzaran exercicis de tècnica de carrera per millorar l’eficiència en cursa.

Tenim una planificació anual d’entrenament que t’ajudarà a complir amb els teus objectius. Consulta-la al final de la pàgina.

Observacions

Adreçada a: Tothom major de 15 anys que vulgui treballar la seva resistència cardiovascular a l’exterior i vulgui millorar la seva tècnica de carrera.

No recomanada: És una sessió d’alt impacte.

Recomanacions:

Fes la reserva de plaça per a aquesta activitat a través de l’APP de reserves i valida la teva assistència amb la teva polsera de proximitat al lector que hi ha a les entrades de les sales d’activitats.
Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.

✔️ Tota la informació sobre reserva de places i validació d’assistència AQUÍ >