Què és?
L’activitat es realitza en plena natura i es combinen mètodes continus i de sèries de carrera amb canvis de desnivell i de terreny.
Observacions
Adreçada a: Activitat oberta a tothom que tingui una mínima resistència .
No recomanada: En cas de no superar el test de salut al realizar la inscripció al club o patir alguna patología severa és obligatori realizar una visita amb el metge esportiu del club.
Normativa:
- El punt de sortida de l’activitat és al Claror Can Caralleu.
- Si no ets abonat/da de Claror Can Caralleu podràs fer ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el comprovant de la reserva a la recepció del club, sempre que els clubs estiguin oberts.
- No podran participar a l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites.
- Aquesta activitat és quinzenal, excepte els mesos de juliol i agost.
Recomanacions:
- És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
- És recomnable l’ús d’un dispositiu de freqüència cardíaca.
Activitat Certificada
TIPOLOGIA: Alt Consum Calòric
Durada: 120 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: alta
0%
horari