Xp15 Ciclo

Què és?

És un treball cardiovascular on el mètode d’entrenament serà per intervals de temps o es podrà utilitzar l’entrenament per watts. Es realitzarà a les bicicletes de la sala de fitness.

Observacions

Adreçada a: Tothom que vulgui millorar la serva capacitat cardiovascular, en un format curt, intens i divertit.

No recomanada per a:
No té contraindicacions.

activitat certificada

TIPOLOGIA: Xp15
Durada: 15 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: mitjana-alta
0%
horaris activitats XP15′
Claror CAN CARALLEU

Horaris XP 15′

Claror Cartagena

Horaris XP 15′

Claror MARÍTIM

Horaris XP 15′

Claror SARDENYA

Horaris XP 15′

L’ESPORTIU DE LLINARS

Horaris XP 15′