Què és?
És un treball d’equilibris amb o sense material en diferents posicions, que es combinarà també amb treball de força de la musculatura estabilitzadora.
Observacions
Adreçada a: Tothom que vulguin millorar el seu equilibri i la capacitat dels teixits tous (tendons) a tornar a la seva posició sense lesionar-se.
No recomanada per a: No té contraindicacions.
activitat certificada
TIPOLOGIA: Xp15
Durada: 15 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: baixa
0%
horaris activitats XP15′
Claror CAN CARALLEU
Horaris XP 15′
Claror Cartagena
Horaris XP 15′
Claror MARÍTIM
Horaris XP 15′
Claror SARDENYA
Horaris XP 15′
L’ESPORTIU DE LLINARS
Horaris XP 15′