Què és?
És un treball de condicionament físic molt divertit, on es realitza una coreografia en forma de ball amb moviments senzills.
Observacions
Adreçada a: A tothom major de 15 anys que vulgui treballar la seva resistència cardiovascular d’una forma divertida.
No recomanada per a: Sessió d’impacte mig, persones amb lesions osteo-articulars haurien d’anar amb compte
Normativa:
- Ús obligatori de tovallola gran de 120 x 60 cm.
Recomanacions:
Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.
Activitat Certificada
TIPOLOGIA: ball
Durada: 30/45 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: mitjana
0%
horari