Participa al repte de fitness i al concurs IG i guanya 2 sessions d’Entrenament Personal
Si vols viure emocions fortes, t’esperem a la Castanyada terrorífica dels Clubs Claror, amb un munt d’activitats especials, reptes a la sala de fitnes i un concurs fotogràfic, amb els que pots guanyar 2 sessions d’Entrenament Personal. Consulta els horaris de les activitats i reserva plaça a l’app.
Monsters i freaks són benvinguts!
ACTIVITATS ESPECIALS
CLAROR CAN CARALLEU
Dimecres 26 d’octubre
07.15h: Freak beat (Group Cycle)
Dijous 27 octubre
09.30h: Monster Aiguafitness
10.00h: Terror Zumba
19.00h: Terrorific Aquadance
19.15h: Hell Body Combat
CLAROR CARTAGENA
Dimecres 26 d’octubre
11:15h Zumba Zombi
12:15h Monster SeniorFit aigua
18:15h Castanya Step
19:15h Aiguagim Terrorific
Dijous 27 d’octubre
09:15h Aiguagim de por
10:15h Sb’huuuuuuuu
18:15h Zumballoween
CLAROR MARÍTIM
Dimecres 26 d’octubre
09:00h Terrorific Aiguagim
10:15h Zumballoween
18:45h Aigua fitness Infernal
19:00h Spinning IT
19:00h Bootcamp or die
20:15h Zumba Zombi
Dijous 27 d’octubre
09:00h Aquadance Infernal
18:30h Aquadance de por
20:00h Zumballoween
Dissabte 29 d’octubre
12.15h Zumba Zombi
L’ESPORTIU DE LLINARS
Dimecres 26 d’octubre
10:00h Zumballoween
11:00h Terrorific Aiguagim
18:30h HI-IT aquàtic
19:00h Zumba Infernal
Dijous 27 d’octubre
09:15h Mortal Body Attack
13:15h HI-IT aquàtic
18:30h Aquabalance de por
19:00h Freak Step
CLAROR SARDENYA
Dimecres 26 d’octubre
09:00h Aquadance de por
18:45h Aiguagim Infernal
18:15 Zumballoween
20:15 Freak Step
Dijous 27 d’octubre
09:15h SeniorF-IT Força Aigua
10:15h Zumba Terrorífic
20:15h Mortal Combat
20:15h Aiguafitness Freak
REPTE A LA SALA DE FITNESS
A la sala de fitness del teu club et proposem un repte en parella, però no cal que la portis de casa, te la busquem 😉
El repte de fitness consisteix en:
- 15 repeticions de planxa + xocar de mans
- 15 repeticions de squats amb una fitball a l’esquena
- 15 repeticions d’abdominals, els dos panxa amunt, agafats per les mans, cap contra cap, aixecar peus i anar a tocar els del company/a
- 15 repeticions squat amb salt lateral, agafats amb la mà creuada
- 15 repeticions de burpee + xocar a munt al saltar
Entre tots els participants sortejarem 2 sessions d’Entrenament Personal d’1 hora per cada membre de la parella, i per club. El dimecres 2 de novembre anunciarem els guanyadors/es.
CONCURS FOTOGRÀFIC A INSTAGRAM
Vine disfressat/da al club, fes-te una foto, i publica-la al teu perfil d’Instagram etiquetant-nos amb @clubsclaror o @lesportiudellinars i #castanyadaclaror.
Sortejarem 2 sessions d’Entrenament Personal d’1 hora entre tots els participants, i el dimecres 2 de novembre anunciarem els guanyadors al nostre perfil.