Aquest esport és ideal per practicar a l’estiu però també en bona part de l’any, d’abril a desembre
A l’aigua
Articles del Blog Claror sobre Activitats a l'Aigua
Vols millorar la teva condició física de forma dinàmica i divertida? El Sènior Fit a l'aigua és la teva activitat :)
L’entrenament intervàlic és un sistema que s’ha guanyat la fama per ser un dels entrenaments més eficaços, tant en la crema de greixos, com en la millora del rendiment esportiu.
Tant si t’has proposat fer la teva primera travessa com si vols rebaixar la teva marca, per nedar en aigües obertes hi ha diverses maneres de preparar-te i de fer més eficient el teu entrenament.
Descobreix els beneficis d'entrenar amb aletes de natació curtes i llargues a la piscina.
L'activitat aquàtica per nadons és el primer contacte dels més petits de la casa amb els nostres clubs.
Tant si et falta confiança a l'aigua, com si no saps nedar, si vols millora la teva tècnica d'estils, o si simplement vols cuidar-te en el medi aquàtic, l'entrenador personal té un pla per a tu.