Aquest esport és ideal per practicar a l’estiu però també en bona part de l’any, d’abril a desembre
Esport
Articles del Blog Claror sobre Esports
T'expliquem les 5 tendències del fitness que pugen amb més força aquest any.
Vols idees per organitzar-te la teva setmana esportiva? Aquí tens uns consells per fer-te un pla d'entrenament setmanal.
Tant si t’has proposat fer la teva primera travessa com si vols rebaixar la teva marca, per nedar en aigües obertes hi ha diverses maneres de preparar-te i de fer més eficient el teu entrenament.
Descobreix els beneficis d'entrenar amb aletes de natació curtes i llargues a la piscina.
Els esplais i campus esportius i de lleure per a infants I joves són un espai idoni per seguir treballant els valors essencials per al seu desenvolupament, mentre es diverteixen i fan nous descobriments.
La Núria Sabartés, directora de Claror Can Caralleu fa un repàs històric i actual de la relació entre la dona i l'esport, en el que encara queda molta feina per fer i on, com en altres àmbits, encara hi ha un sostre de vidre.
L'activitat aquàtica per nadons és el primer contacte dels més petits de la casa amb els nostres clubs.
Ara és un bon moment per a la pràctica esportiva a l’aire lliure
En aquest vídeo, en Jorge Guzmán, Entrenador Personal de Natació a Can Caralleu, ens explica tres dels errors més comuns que cometem quan nedem crol i com corregir-los.