El pròxim dilluns 27 de novembre, et convidem a participar en una experiència única de ioga a Claror Marítim.
La sessió constarà de dues parts per nodrir cos i ment:
- Saludar la Lluna (Chandra Namaskar): Submergeix-te en la serenitat d’aquesta seqüència de postures de ioga dissenyada per honorar i connectar amb l’energia lunar.
- Meditació amb la tècnica “Trataka”: Experimenta la calma interior a través de l’observació focalitzada d’una espelma. La tècnica Trataka és coneguda pels seus beneficis en la concentració i la relaxació mental.
Volem que formis part d’aquesta experiència única, per la qual cosa t’animem a inscriure’t! Ho podràs fer 72 hores abans de l’inicid e l’activitat a través de la nostra APP habitual de reserves.
Data i Hora
- Data: Dilluns, 27 de novembre
- Hora: 20:15h
- Lloc: Sala 2 de Marítim a Claror
Prepara’t per desconnectar de l’estrès diari i connectar amb tu mateix en aquesta sessió especial de ioga. T’esperem per compartir junts aquest moment de pau i benestar!