Vols idees per organitzar-te la teva setmana esportiva? Aquí tens uns consells per fer-te un pla d'entrenament setmanal.
Entrenament
En el d’Aquadynamic, l’actualització es durà a terme als clubs Claror Cartagena, al Claror Marítim i a l'Esportiu de Llinars
Durant el mes de novembre començarà el curs de Pilates Reformer
Celebra el Dia Mundial de l'Esport Universitari amb els Clubs Claror amb aquestes 3 sessions que no et pots perdre
L'Esportiu comptarà amb una nova tècnica per aquests nous grups destinats a abonats/des i públic general
La novena edició de la festa esportiva per excel·lència torna a celebrar-se a l'Avinguda de la Reina Maria Cristina
T'expliquem com enfortir la musculatura al gimnàs per millorar el teu rendiment i disminuir el risc de lesió.
Incloem cursos de Bàdminton i d'escalada per tots aquells amants d'aquestes disciplines
A més a més, el Claror Marítim serà l'escenari d'una prova pilot per tal de modificar el funcionament dels circuits eGym instaurant en mode OPEN
Descobreix els beneficis d'entrenar amb aletes de natació curtes i llargues a la piscina.