El Pilates Reformer és una pràctica física completa i beneficiosa per a tothom que vulgui mantenir el seu cos en forma i millorar la salut en general.
Tonificació
Les activitats Xp15’ treballen diferents grups muscular mitjançant exercicis d’alta intensitat.
L'Ybells et desafia a nivell físic i mental, treballant la coordinació, força i resistència aeròbica i l’estabilitat del CORE.