¿Te gustaría explorar las posturas invertidas y los equilibrios de una forma segura, divertida y progresiva? En este taller de yoga trabajaremos la confianza, la técnica y la conciencia corporal para adentrarnos en el mundo de las invertidas y las posturas de equilibrio de pie.
Después de un buen calentamiento, practicaremos con una metodología comprensible y accesible para todos. Te guiaremos paso a paso para ayudarte a crear la estabilidad y fuerza necesarias para sostener estas posturas con tranquilidad y armonía.
Una experiencia para invertir el cuerpo, sí, pero también para encontrar un nuevo equilibrio desde dentro. ¿Te animas a ponerlo todo boca abajo?
Información práctica:
📅 4 días de taller: Lunes 28 de abril y lunes 5, 12 y 19 de mayo
🕖 De 19 a 20 h
📍 Sala Zen – Claror Can Caralleu
💶 Precio: 40 €
🎯 Nivel: Intermedio
👥 Plazas limitadas: 10 (exclusivo para abonados y abonadas)