Repte Workout Challenge

Guanyaran els que menys temps facin en completar la prova

Prova Workout Challenge. S’intercalen 8 carreres de 600 metres amb 8 estacions d’exercicis:

  • 3  km en bici
  • 25 salts al calaix pliomètric amb flexió
  • 40 metres arrossegant pes (dones 30 k l homes 60k)
  • 40 metres de Buurpes amb salt
  • 1000 metres de Rem
  • 40 metres de Famer Carry (dones 14k | homes 20k)
  • 40 metres de lunge (dones 15k | homes 20k)
  • 50 repeticions de tirar pilota (dones 4k l homes 8k)

Leave a comment

You must be logged in to post a comment.