Aeròbic

Què és?
Activitat coreografiada amb suport musical on es van afegint blocs de diferents passos que composaran la coreografia final.

Observacions

Adreçada a: Tothom que vulgui guanyar resistència cardiovascular i coordinació d’una forma divertida
No recomanada per a: No té cap contraidicació

Recomanacions:
Recomanem arribar 5 minuts abans a les activitats per tal d’evitar cues a l’entrada.

TIPOLOGIA: Alt Consum Calòric
Durada: 45/55 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: Mitjana
0%

horaris