Marxa nòrdica by Claror

Què és?

L’activitat es tracta de caminar realitzant una travessa i/o ruta amb l’ajuda de 2 pals o bastons especialment dissenyats per a la seva pràctica.

Observacions

Adreçada a: Activitat oberta a tots els abonats dels clubs Claror que vulgui millorar la seva capacitat cardiovascular gaudint d’una activitat a l’exterior i grupal.

No recomanada: En cas de no superar el test de salut al realizar la inscripció al club o patir alguna patología severa és obligatori realizar una visita amb el metge esportiu del club.

Normativa:

  • El punt de sortida de la sessió és al Claror Can Caralleu o al Claror Marítim, en funció de la reserva feta. El punt de partida s’indicarà a la plataforma de reserva d’activitats.
  • Si no ets abonat/da del Claror Can Caralleu o el Claror Marítim podràs fer-ne ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el comprovant de la reserva a la recepció del club, sempre que els clubs estiguin oberts.
  • No podran participar a l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites.
  • Aquesta activitat és setmanal, excepte el mesos de juliol i agost.

Recomanacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.

Activitat Certificada

TIPOLOGIA: BY CLAROR
Durada: 60 – 180 minuts
Usuari: Adult
Intensitat: Baixa
0%
horari