Los miotensivos: la mejor herramienta para desbloquear articulaciones y aportar mayor flexibilidad a los músculos
¿Necesitas incrementar la flexibilidad o desbloquear articulaciones? Los estiramientos miotensivos es la mejor opción para ti.
De la mano de los fisioterapeutas especializados de Claror, se realizan estiramientos que aprovechan toda la movilidad del músculo para llevarlo al máximo rendimiento.
La sesión de estiramientos miotensivos comienza con un masaje para preparar el músculo, después se tensa haciendo fuerza contra algo (tensión isométrica), y al cabo de unos segundos se relaja. A continuación, el terapeuta estira el músculo durante 10 segundos más. Con esta técnica se mejora el rendimiento muscular, por eso se recomienda a deportistas que entrenan alta resistencia en competición o similar.
¿Quién puede realizar Estiramientos Miotensivos?
Mayores de 18 años.
¿Cómo puedo contratar Estiramientos Miotensivos?
Puedes pedir ya tu cita en la recepción de tu club, o a través de los siguientes correos electrónicos o teléfono:
- Claror Sardenya: 93 476 13 98 | [email protected]
Normativa:
Consulta la normativa específica de tu club.
Catálogo Servicios Salud