Soc instructora de ioga integral, especialista en diverses àrees que abasten tant la teoria com la pràctica del ioga. La meva formació inclou un profund coneixement en Filosofia del ioga, Asthanga ioga de Patanjali i les diferents sendes del ioga. A més, estic capacitada en l’estudi de la ment i les bases del pensament positiu. Pel que fa a la pràctica, domino les asanes, els principals estils de ioga, pranayama, kriyas i meditació. També posseeixo una sòlida formació en Filosofia subtil, Pedagogia i Anatomia, acumulant més de 1900 hores d’experiència.
Formo part de l’equip de L’Esportiu de Llinars des del 2020 com a tècnic d’activitats dirigides, i em dedico professionalment a l’esport des de 2011.
La meva feina consisteix en impartir classes de yoga on calmar la mente mitjançant asanas (postures de yoga), pranayama (control de la respiració) i la relaxació final.
En el meu temps lliure m’agrada practicar senderisme, anar al cinema i al teatre.
Un lloc per viure: Melbourne.