¿Qué es LA MEDITACIÓN?
La meditación es una práctica mental y espiritual que involucra la atención de nuestra mente de forma consciente en un objetivo, pensamiento, sensación o actividad específica para conseguir un estado de tranquilidad, claridad mental y relajación . Es una actividad que sirve para relajarse y gestionar el nivel de estrés .
La meditación tiene como objetivo despertar la naturaleza de la mente para introducirnos en lo que cada uno de nosotros somos en realidad, en la conciencia estable y pura . Eliminaremos la negatividad, la agresividad, el dolor, el sufrimiento y la frustración acumulada a lo largo de nuestra vida.
¿Quién puede realizar la actividad MEDITACIÓN?
Es una actividad para mayores de 15 años que deseen mejorar su estado de salud físico, psíquico y emocional, y deseen trabajar su cuerpo internamente en profundidad como complemento a otras actividades físicas.
No recomendada para: No tiene contraindicaciones.
¿Cómo puedo inscribirme en la actividad MEDITACIÓN?
Puedes realizar tu inscripción en la recepción del club o bien online en elEspacio Cliente >
Normativa:
Consulta la normativa específica de su club.
CLUBES Y HORARIOS DE LA ACTIVIDAD
| Club | Temporada | Horarios | Precio abonados | No abonados |
|---|---|---|---|---|
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Diumenge 09:15 a 10:15h | 30,54 € | 42,53 € |
inscripciones
Ya puedes realizar la inscripción online para esta actividad.
Accede al ESPACIO CLIENTE y ve a la Oficina Electrónica de tu club . Desde allí podrás inscribirte en la actividad.