¿Qué es?
Ball’M es un entrenamiento cardiovascular donde realizamos movimientos dentro de una coreografía. En esta actividad entrenaremos la capacidad cardiovascular, la agilidad, la coordinación y la expresión corporal.
Observaciones
Dirigida a: Actividad abierta a todas las personas abonadas mayores de 15 años que quieran mejorar su condición física, y mejorar la expresión corporal con coreografías elaboradas.
No recomendada para: Sesión de impacto medio; las personas con lesiones osteo-articulares deberían tener cuidado
Normativa:
- Uso obligatorio de toalla grande de 120 x 60 cm.
Recomendaciones:
- Haz la reserva de plaza para esta actividad a través de la APP de reservas y valida tu asistencia con tu pulsera de proximidad al lector que se encuentra en las entradas de las salas de actividades.
- Recomendamos llegar 5 minutos antes a las actividades para evitar colas en la entrada.
✔️ Toda la información sobre reserva de plazas y validación de asistencia AQUÍ >
Actividad Certificada
TIPOLOGÍA: baile
Duración: 45/55 minutos
Usuario: Adulto
Intensidad: media
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