¿Qué es el pilates reformer?
Es un trabajo de ejercicios de intensidad media en el que se sigue la metodología Pilates con el acompañamiento de máquinas para aumentar la intensidad. El sistema de moldes y poleas sirve de resistencia al realizar los ejercicios.
¿Quién puede realizar la actividad pilates reformer?
Es una actividad dirigida a toda persona que tenga una condición física básica y quiera mejorar su control motriz, reforzar la zona del core y la musculatura profunda. Es especialmente recomendable para personas que quieren mejorar su composición corporal, la flexibilidad, problemas de espalda y las mujeres en el preparto y post parto.
No recomendada para: No tiene contraindicaciones.
¿Cómo puedo inscribirme en la actividad pilates reformer?
Puedes realizar tu inscripción en la recepción del club.
Normativa:
Consulta la normativa específica de su club.
TIPOLOGÍA: EQUILIBRIO Y POSTURA
Duración: 55 minutos
Usuario: Adulto
Intensidad: media
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CLUBES Y HORARIOS DE LA ACTIVIDAD
| Club | Temporada | Horarios | Precio abonados | No abonados |
|---|---|---|---|---|
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 9:30 a 10:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 10:30 a 11:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 20 a 21h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 9:30 a 10:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 10:30 a 11:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 16 a 17h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 8:30 a 9:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 7 a 8h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 8:30 a 9:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 9:30 a 10:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 20 a 21h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 13:15 a 14:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 9:30 a 10:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 16 a 17h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dissabtes de 9 a 10h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dissabtes de 10 a 11h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 13:30 a 14:20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 7 a 8h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 16 a 17h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 20 a 21h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dijous de 9:15 a 10:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimarts de 20 a 21h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dijous de 18:15 a 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dilluns de 10:15 a 11:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dilluns de 19:15 a 20:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 8:15 a 9:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimarts de 18:15 a 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimarts de 19:15 a 20:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimarts de 20:15 a 21:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 9:15 a 10:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 10:15 a 11:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 18:15 a 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 19:15 a 20:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 20:15 a 21:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Divendres de 7 a 8h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Divendres de 18:15 a 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 16 a 17h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 17 a 18h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dijous de 14 a 15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dilluns de 11 a 12h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dilluns de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dilluns de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimarts de 10 a 11h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimarts de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimecres de 12 a 13h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimecres de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimecres de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimarts de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dijous de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Divendres de 10 a 11h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dijous de 17 a 18h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dijous de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 19 a 20h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dilluns de 10 a 11h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dijous 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 8:30 a 9:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 17 a 18h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dimecres de 17a 18h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 9 a 10h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 10 a 11h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dilluns de 18:15 a 19:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Divendres de 19:15 a 20:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Divendres de 10:15 a 11:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 7:15 a 8:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimarts de 14:15 a 15:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dimecres de 17:15 a 18:15h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 18 a 19h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Divendres de 8 a 9h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 7 a 8h | 60.76 € | 71.55 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dilluns de 13 a 14h | 60.76 € | 71.55 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 17 a 18h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 10:30 a 11:30h | 62.39 € | 73.40 € |
| Claror Marítim | Curs 26-27 | Dimecres de 20 a 21h | 62,39 € | 71,40 € |
| Claror Can Caralleu | Curs 26-27 | Dijous de 11:30 a 12:30h | 62,39 € | 73,40 € |
| Claror Sardenya | Curs 26-27 | Dilluns de 9:15 a 10:15h | 62,39 € | 73,40 € |
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