Descubre Run Worx , una propuesta dinámica que fusiona entrenamiento cardiovascular y ejercicios de fuerza para llevar tu forma física al siguiente nivel.
En cada sesión pisarás el límite de tu resistencia con intervalos de carrera inteligentemente planificados, mientras integramos movimientos de fuerza pensados para fortalecer los músculos clave y evitar desequilibrios.
El objetivo es claro: aumentar tu capacidad aeróbica y, al mismo tiempo, ganar robustez muscular para que enfrentes cualquier reto con energía y confianza.
Observaciones
Ubicación: Playa del Somorrostro – frente al Marítimo
Dirigida a: Todos los abonados y abonadas mayores de 16 años que quieran mantener, incluso mejora su capacidad aeróbica y su fuerza y no perder su
anatomía.
No recomendada: En caso de no superar el cuestionario de salud al realizar la inscripción del club o sufrir alguna patología severa, es obligatorio realizar una visita con el médico deportivo del club.
Actividad certificada
