Strong Nation es un entrenamiento de alta intensidad revolucionario guiado para ayudarte a conseguir tus metas. Piensa en resistencia y movimientos adaptados a todos los niveles con sobrecargas progresivas. Polimetría, entrenamiento funcional y del tronco utilizando sólo el peso de tu cuerpo, todo ello combinado en una clase dinámica que pondrá a prueba todo tu cuerpo en cada entrenamiento, y en el que obtendrás increíbles resultados.
Observaciones
Dirigida a: Actividad abierta a todos los abonados mayores de 15 años que quieran mejorar su acondicionamiento físico general, de forma coreografiada y al ritmo de la música.
No recomendada: Clase con impacto, personas con lesiones osteo-articulares deberían tener cuidado.
Normativa:
- Uso obligatorio de toalla grande de 120 x 60 cm.
Recomendaciones:
- Haz la reserva de plaza para esta actividad a través de la APP de reservas y valida tu asistencia con tu pulsera de proximidad al lector que se encuentra en las entradas de las salas de actividades.
- Recomendamos llegar 5 minutos antes a las actividades para evitar colas en la entrada.
✔️ Toda la información sobre reserva de plazas y validación de asistencia AQUÍ >
Actividad certificada
