Zumba

Baile Fitness Empresas

¿Qué es?

Sesiones de actividad dirigida de Zumba Fitness donde se trabaja, a media intensidad, en la sala de actividad dirigida con soporte musical. Se trata de un trabajo cardiovascular en el que realizaremos movimientos sencillos dentro de una coreografía. En esta actividad trabajaremos la capacidad cardiovascular, la agilidad y la expresión corporal.

Observaciones

Dirigida a: Cualquier persona mayor de 15 años que quiera trabajar su resistencia cardiovascular de una forma divertida.

No recomendada para: Sesión de impacto medio; las personas con lesiones osteo-articulares deberían tener cuidado

Normativa:

Uso obligatorio de toalla grande de 120 x 60 cm.

Recomendaciones:

Haz la reserva de plaza para esta actividad a través de la APP de reservas y valida tu asistencia con tu pulsera de proximidad al lector que se encuentra en las entradas de las salas de actividades.
Recomendamos llegar 5 minutos antes a las actividades para evitar colas en la entrada.

✔️ Toda la información sobre reserva de plazas y validación de asistencia AQUÍ >