gaudeix dels espais del claror cARTAGENA

El Claror Cartagena – CEM Sagrada Família som un club esportiu situat al cor del barri de la Sagrada Família de Barcelona.

 

El Claror Cartagena som un club de fitness amb serveis esportius per a tota la família. Comptem amb una sala de fitness, 3 sales d’activitats dirigides, una sala d’spinning amb 65 bicicletes d’última generació, pistes exteriors, piscina de 20 metres, pavelló poliesportiu i espai de benestar i salut. Coneix tota l’oferta de serveis i activitats que podràs gaudir al Claror Cartagena per a tota la família.

Pavelló
Pistes exteriors
Sala Spinning d’última generació
1 Piscina de 20m i 1 d’activitats infantils
3 sales d’activitats dirigides
Zones Recovery
Teràpies manuals
Sala de Fitness renovada

entrena a la nostra sala de fitness d’última generació

Amb màquines de fitness i material nou per optimitzar el teu entrenament

RECUPERAR ÉS ENTRENAR.

El teu cos necessita la recuperació com a part de l’entrenament.
SERVEIS RECOVERY del Claror cartagena INCLOSOS EN LA QUOTA

Dutxes regeneradores🚿

Dutxes amb combinacions d’aigua freda i tèbia, pressions i textures que activen els sentits, milloren la circulació i contribueixen a una recuperació completa.

☑️ Afavoreixen la tonificació muscular, la relaxació profunda i l’equilibri corporal.

Font de gel ❄

Font per aplicar gel directament sobre la pell després de la sauna o el bany de vapor per potenciar el contrast tèrmic.

☑️ Recuperació ràpida, reactivació circulatòria i efecte revitalitzant i reducció d’inflamació.

Sauna Seca 🔥

Espai de calor suau a 41 °C amb una humitat entre el 50% i 60%, ideal per a persones amb baixa tolerància a temperatures elevades.

☑️ Afavoreix una relaxació progressiva, millora la circulació i equilibra el sistema nerviós de forma suau i efectiva.

Sauna de vapor 💧

Sauna de calor humida a 45-50 °C i 90-100% d’humitat. Ideal per relaxar-se després d’un entrenament intens.

☑️ Ajuda a eliminar toxines, alleuja tensions i millora la respiració.

Jacuzzi 💦

Bany d’hidromassatge per desconnectar i revitalitzar el cos.

☑️ Afavoreix la circulació, redueix la tensió muscular i produeix una relaxació general immediata.